GESUNDHEITHEUTE

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   Bluthochdruck: Nebenwirkungen durch Medikamente

   23 min · heute

   Bluthochdruck ist der «stille Killer Nr. 1»: Jeder dritte Erwachsene in der Schweiz ist davon betroffen. Ab 75 Jahren ist es sogar jede zweite Person. Auch wer sich gesund ernährt und regelmässig Sport treibt, kann einen hohen Blutdruck haben – oft ohne es zu merken. Denn Bluthochdruck verursacht häufig keine Beschwerden, kann aber zu Herzinfarkt, Schlaganfällen und Nierenversagen führen....

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   Brustkrebs: Selbsthilfe und Ressourcen

   24 min · 24. Okt.

   Tavola Rosa ist eine Selbsthilfegruppe für Frauen mit Brustkrebs. In der Gruppe geht es darum, Mut und Selbstwertgefühl zurückzugewinnen. Aber Reden ist nicht alles. Deshalb organisiert Tavola Rosa Basel spezielle Events, etwa eine Modeschau mit Models, die selbst an Brustkrebs erkrankt sind. GESUNDHEITHEUTE war dabei....

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   Ja zum Leben – auch im Alter

   24 min · 17. Okt.

   Im Alter ist es wichtig, Dinge, die Freude machen, weiterzuführen – solange es möglich ist. GESUNDHEITHEUTE besucht einen 94-jährigen, kreativen Mann, der erstmals seine Bilder ausstellt. Im Tessin trifft die Sendung Seniorinnen und Senioren, die zeigen, was für sie wichtig ist, um aktiv, gesund und selbstbestimmt zu bleiben. Die Sängerin, Schauspielerin und Musikerin Maja Brunner ist Gast im Studio....

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   Schlafstörungen: Was hilft?

   25 min · 10. Okt.

   Schichtarbeit stört die innere Uhr und kann zu gesundheitlichen und psychischen Belastungen führen. Betroffen sind beispielsweise Pflegende in Krankenhäusern. GESUNDHEITHEUTE traf drei Pflegefachfrauen, die aus ihrem Alltag mit Schichtarbeit erzählen. Die Sendung besuchte zudem einen Forschungs- und Entwicklungsstandort am Bodensee, wo verschiedene Baldriansorten gezüchtet werden....

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   Rückenschmerzen: Moderne Therapien statt Versteifung

   25 min · 3. Okt.

   Eine Frau litt lange unter einem Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule – einer sogenannten Diskushernie. Weder Physiotherapie noch Schmerzmittel oder eine Infiltration konnten ihre Nackenschmerzen ausreichend lindern. Deshalb entschied sie sich für eine Operation, bei der eine Bandscheibenprothese eingesetzt wurde. So konnte eine Versteifung der Halswirbelsäule vermieden werden....

6. ·
   

   Hüftimpingement: Wenn das Hüftgelenk schmerzhaft einklemmt

   23 min · 26. Sept.

   Eine mögliche Ursache für Hüftschmerzen ist das Hüftimpingement: Dabei stossen der Oberschenkelkopf und die Gelenkpfanne aufgrund einer Formveränderung bei bestimmten Bewegungen aneinander. GESUNDHEITHEUTE begleitet zwei Betroffene mit unterschiedlichem Schweregrad: Bei einem jungen Hobby-Fussballer konnte das Problem durch eine Korrektur der Knochenform behoben werden....

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   Knie: Moderne Methoden zum Gelenkerhalt

   22 min · 19. Sept.

   Den Auftakt macht das Knie: Bei einer Frau sprang die Kniescheibe über Jahre immer wieder aus ihrer normalen Position und verursachte starke Schmerzen. Nach mehreren Operationen setzt sie grosse Hoffnungen in einen weiteren Eingriff, der ihr Knie stabilisieren und ihren Alltag erleichtern soll....

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   Wenn ein traumatisches Erlebnis nachwirkt

   23 min · 12. Sept.

   Ein einschneidendes Erlebnis kann sich tief ins Gedächtnis einprägen und immer wieder zurückkehren. Solche belastenden Erinnerungen können das ganze Leben auf den Kopf stellen. Daraus kann eine Posttraumatische Belastungsstörung entstehen. GESUNDHEITHEUTE zeigt, wie ein Betroffener einem Unfallopfer half und dadurch selbst ein Trauma entwickelte. Neues aus der Geriatrie Altern lässt sich nicht aufhalten....

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   Menopause und Perimenopause

   23 min · 5. Sept.

   Die Wechseljahre betreffen alle Frauen – und sie beginnen oft früher, als viele denken. Bereits in der sogenannten Perimenopause, der Übergangszeit bis zur letzten Monatsblutung, geraten die Hormone häufig stark ins Schwanken. Typische Beschwerden in den Wechseljahren sind Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gelenkschmerzen....

10. ·
    

    Grauer Star: Hilfe zur Linsenwahl

    23 min · 29. Aug.

    Beim Grauen Star, auch Katarakt genannt, trübt sich die natürliche Augenlinse ein. Dadurch wird die Sicht zunehmend unscharf, und Farben wirken weniger kräftig. Eine Operation kann Abhilfe schaffen. Wie die Diagnose gestellt wird und wie der Eingriff abläuft, zeigen die Fälle von zwei Patientinnen. Die Sendung informiert zudem darüber, welche Fragen sich Betroffene vor der Wahl einer Kunstlinse stellen sollten....

11. ·
    

    Narbenbehandlung und Stromimpulse gegen Krebs

    24 min · 22. Aug.

    Narben können nicht nur optisch stören, sondern auch Beschwerden verursachen und die Beweglichkeit einschränken. GESUNDHEITHEUTE begleitet einen Mann, der in der Sauna einschlief und dabei schwere Verbrennungen erlitt. Dadurch entstanden grossflächige Narben. Zudem berichtet ein Betroffener, wie ihn ausgeprägte Aknenarben auf der Brust auch psychisch belasteten....

12. ·
    

    Netzhautprobleme: Zwischen Lichtblitzen und Schleier

    24 min · 20. Juni

    Lichtblitze bei Augenbewegungen sowie das Auftreten von «Russregen», «schwarzen Mücken» oder einem Schleier im Sichtfeld können auf einen Netzhautriss oder sogar eine Netzhautablösung hinweisen. Eine Netzhautablösung ist ein Notfall und muss sofort behandelt werden. GESUNDHEITHEUTE erzählt die Geschichte einer Frau, die auf dem linken Auge nur noch rund zehn Prozent Sehkraft hatte....

13. ·
    

    Sehnenrisse am Fuss und Golfverletzungen

    23 min · 13. Juni

    Schon beim alltäglichen Spazierengehen kann es passieren: Man stolpert oder knickt um – und verletzt dabei Sehnen oder Bänder am Fuss. Die Sendung begleitet einen Mann, der sich beim Spaziergang mit seinem Hund die Fusshebersehne gerissen hat. Ein weiterer Fall zeigt eine Frau, die sich bei einem Sturz am Strand eine Sehnenverletzung zugezogen hat. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie gelingt die Rückkehr in den Alltag?...

14. ·
    

    Lungenhochdruck: Hoffnung dank verbesserter Therapie

    23 min · 6. Juni

    Die pulmonal-arterielle Hypertonie, auch Lungenhochdruck genannt, ist eine seltene und schwer erkennbare Krankheit. Sie betrifft häufiger junge Frauen – warum, ist unklar. Unbehandelt kann Lungenhochdruck tödlich sein. Dank neuer Therapien hat sich die Überlebensrate deutlich verbessert. Die Krankheit ist zwar nicht heilbar, doch mit guter Betreuung lässt sich heute besser damit leben....

15. ·
    

    Pflanzliche Arzneimittel – im Licht der Wissenschaft

    23 min · 30. Mai

    Die Pflanzenheilkunde basiert auf jahrtausendealtem Wissen. Moderne wissenschaftliche Methoden belegen heute die Wirksamkeit, Verträglichkeit und Qualität pflanzlicher Arzneimittel. Am Beispiel von Blasenentzündungen, die besonders häufig bei Frauen auftreten, zeigt die Sendung die Vorteile pflanzlicher Therapien....

16. ·
    

    Demenz verstehen – Tipps für den Alltag

    25 min · 16. Mai

    Für Menschen mit Demenz ist der Alltag anders als früher: Das Kurzzeitgedächtnis lässt nach, während ältere Erinnerungen länger erhalten bleiben. Die Sendung besucht ein auf Demenz spezialisiertes Wohn- und Pflegezentrum und zeigt, wie Betroffene durch strukturierte Abläufe und einfache Aufgaben in den Alltag eingebunden werden. Eine Expertin zeigt im Studio, wie der Umgang mit Menschen mit Demenz im Alltag besser gelingen kann....

17. ·
    

    Blut gespendet – Was passiert danach?

    22 min · 9. Mai

    In der Schweiz gibt es zu wenige Blutspenden – täglich werden rund 700 benötigt. Doch was passiert mit dem Blut, nachdem es gespendet wurde? GESUNDHEITHEUTE begleitet einen Mann bei seiner Blutspende im Spendezentrum und zeigt, wie die entnommenen Proben analysiert und zu wertvollen Arzneimitteln weiterverarbeitet werden....

18. ·
    

    Burnout – Wenn Stress zur Krankheit wird

    23 min · 2. Mai

    Immer mehr Menschen fühlen sich am Arbeitsplatz dauerhaft gestresst. Wer nicht frühzeitig reagiert, riskiert ein Burnout. Doch wann wird Stress krankhaft, und wo verläuft die Grenze zum Burnout? Als Studiogast berichtet der «Happy Day»-Umbauexperte und Architekt Andrin Schweizer über seine Erfahrungen mit einem Burnout und seinen Klinikaufenthalt....

19. ·
    

    Stoma: Lebensqualität trotz künstlichem Darmausgang

    23 min · 25. Apr.

    Ein Stoma ist ein künstlicher Darmausgang, über den der Stuhl durch die Bauchdecke in einen Beutel geleitet wird. Noch immer ist das Thema für viele ein Tabu. Für eine junge Betroffene war die Diagnose zunächst ein Schock. Sie erzählt von ihrem Leidensweg und davon, wie sie Schritt für Schritt wieder ein selbstbestimmtes Leben führt. Was passiert eigentlich in der Pathologie?...

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    Frauenherzen ticken anders

    23 min · 18. Apr.

    Bei Frauen können Herzprobleme und Herzinfarkte andere Ursachen haben als bei Männern. Zum Beispiel verkrampfte Herzkranzgefässe. GESUNDHEITHEUTE erzählt die Geschichte einer Frau, die bei körperlicher Anstrengung stets Schmerzen im linken Arm hatte. Die Ursache blieb jahrelang unklar, weshalb sie die Hoffnung auf Besserung fast aufgegeben hatte....

21. ·
    

    Osteoporose – Unsichtbar, aber folgenschwer

    23 min · 11. Apr.

    Bei Osteoporose, auch Knochenschwund genannt, werden die Knochen porös und können bereits bei geringer Belastung brechen. Etwa jede fünfte Frau und rund sieben Prozent der Männer leiden an Osteoporose. GESUNDHEITHEUTE begleitet eine Betroffene, die sich bei zahlreichen Stürzen Schädel, Becken, Ellenbogen, Handgelenk, Oberschenkelhals und einen Fusswurzelknochen brach....

22. ·
    

    Brustkrebsfrei und doch nicht ganz gesund

    23 min · 4. Apr.

    Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Dank moderner Therapien ist die Prognose heute oft gut: Mehr als 80 Prozent der Betroffenen überleben. Doch auch wenn Operation, Chemotherapie oder Bestrahlung abgeschlossen sind, ist der Genesungsprozess noch lange nicht vorbei. Viele Betroffene erleben die Zeit nach der Behandlung als besonders herausfordernd....

23. ·
    

    Therapiedurchbruch bei Knochenmarkkrebs

    23 min · 28. März

    Das Multiple Myelom ist eine seltene Krebserkrankung des Knochenmarks, die zu Blutarmut und weiteren schweren Beschwerden führen kann. Früher war diese Krankheit fast immer tödlich. GESUNDHEITHEUTE begleitet eine Frau, bei der die herkömmliche Therapie keine Wirkung mehr zeigte. Nun wird sie am Kantonsspital Winterthur mit einer neuen Therapie behandelt – mit sogenannten bi-spezifischen Antikörpern....

24. ·
    

    Aktivierung für mehr Freude im Leben

    23 min · 21. März

    Ein aktives Leben macht einen spürbaren Unterschied. In Seniorenresidenzen gibt es viele Möglichkeiten, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Das fördert das Wohlbefinden und stärkt das Gemeinschaftsgefühl. Die Sendung begleitet Seniorinnen und Senioren beim Stricken, Singen, Turnen und Lach-Yoga. Die Aktivitätsstunden bringen das Gehirn in Schwung, da viele Hirnareale gleichzeitig aktiviert und vernetzt werden....

25. ·
    

    Diabetesfrei nach Transplantation

    23 min · 14. März

    Wer an Typ-1-Diabetes leidet, ist ein Leben lang auf Insulin angewiesen. Die Autoimmunerkrankung zerstört die insulinproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse. Die Sendung begleitet eine Betroffene, die seit ihrer frühen Kindheit Insulin spritzen musste. Während ihrer zweiten Schwangerschaft verschlechterten sich ihre Nierenwerte so stark, dass sie nach der Geburt auf Dialyse angewiesen war....

26. ·
    

    Gemeinsam statt allein: Wege aus der Einsamkeit

    23 min · 7. März

    Einsamkeit macht krank. Wer sich einsam fühlt, hat ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, z.  B. Bluthochdruck. Laut einer Studie leidet rund ein Viertel der Schweizerinnen und Schweizer unter Einsamkeit – betroffen sind sowohl Senioren als auch junge Erwachsene. Die Ursachen sind vielfältig. Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit für gesundheitliche Probleme....

27. ·
    

    Sportverletzungen – Risiko senken durch Prävention mit Tanja Frieden

    23 min · 21. Feb.

    Etwa zwei Drittel aller Unfälle ereignen sich in der Freizeit. Häufig geschehen sie bei Sportarten wie Snowboarden oder Skifahren im Winter. Besonders oft betroffen sind das Knie und das Kreuzband. Doch lässt sich das Verletzungsrisiko senken? Ja – mit gezieltem Training. GESUNDHEITHEUTE hat Nachwuchsathletinnen und -athleten im alpinen Skisport am Sportgymnasium Davos besucht....

28. ·
    

    Brennende Füsse und Kribbeln – so wird Polyneuropathie behandelt

    23 min · 14. Feb.

    Bei einer Polyneuropathie handelt es sich um eine Nervenerkrankung, bei der Nerven geschädigt sind und nicht mehr repariert werden können. Die Krankheit beginnt häufig mit einem Kribbeln in den Beinen oder Brennen in den Füssen. Betroffene berichten von Symptomen wie «Ameisenlaufen» oder Taubheitsgefühlen. Diese Beschwerden treten häufig bei Menschen über 60 auf und machen die Nächte zur Qual. Oft sind die Ursachen unklar....

29. ·
    

    Singen und neue Medikamente gegen Alzheimer

    23 min · 7. Feb.

    In der Schweiz leben mehr als 150’000 Menschen mit Demenz, und die Zahl steigt kontinuierlich. Wenn Sprache und Orientierung schwinden, bietet Musik oft einen der letzten Zugänge zur Erinnerung und zum Erleben. Der «Weisch no»-Chor nutzt dieses Potenzial, indem er Menschen durch gemeinsames Singen motiviert, Stress reduziert und das Selbstwertgefühl stärkt....

30. ·
    

    Nierenschwäche: Gefährlich und oft unentdeckt

    24 min · 31. Jan.

    Die Nieren filtern das Blut und scheiden Abfallstoffe aus. Wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, «vergiftet» sich unser Körper, was verschiedene Ursachen haben kann. GESUNDHEITHEUTE berichtet über die Erfahrungen zweier Betroffener mit einer Nierenschwäche: Ein Mann leidet an einer vererbten Zystenniere und musste bereits eine Niere transplantieren lassen....

31. ·
    

    Prostata: Zwischen Angst, Hoffnung und neuen Therapien

    24 min · 24. Jan.

    In der Schweiz erkranken jedes Jahr mehr als 7.000 Männer an Prostatakrebs. Es handelt sich dabei um die häufigste Krebsart bei Männern. In der Regel sind die Erkrankten über 69 Jahre alt, doch auch jüngere Männer können betroffen sein, was häufig nicht erwartet wird. Die Sendung erzählt die Geschichte eines Mannes, bei dem im Alter von 43 Jahren Prostatakrebs im Stadium 4 diagnostiziert wurde....

32. ·
    

    Neubeginn im Alter und KI-gestützte Krebsbehandlung

    24 min · 17. Jan.

    Den Lebensabend in den eigenen vier Wänden zu verbringen, ist der Wunsch vieler Menschen. Mit zunehmendem Alter kann dies jedoch mit zahlreichen Herausforderungen verbunden sein. Eine mögliche Lösung wäre ein Umzug in eine Seniorenresidenz. Es kann allerdings vorkommen, dass ein Partner die Entscheidung befürwortet, während der andere sie ablehnt. «GESUNDHEITHEUTE» hat ein solches Paar beim Umzug in eine Alterswohnung begleitet....

33. ·
    

    Testosteron: Hilfreich oder gefährlich?

    24 min · 10. Jan.

    Ein Trend unter Männern ist der Wunsch nach einem sehr muskulösen Körper. Häufig reicht Sport allein jedoch nicht aus, um die gewünschte Muskelmasse aufzubauen. Deshalb entscheiden sich immer mehr Männer für eine Testosteronkur und die Einnahme von Anabolika. Dies kann jedoch dazu führen, dass die Hoden schrumpfen und der Mann im schlimmsten Fall unfruchtbar wird. Ein Experte informiert über die Risiken....

34. ·
    

    Hilfe gegen Schnarchen und Schlafapnoe

    25 min · 3. Jan.

    Mit zunehmendem Alter schnarcht jede zweite Person. Schnarchen ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch gefährlich werden. Ein Beispiel hierfür ist die Schlafapnoe: Dabei setzt die Atmung während des Schlafs wiederholt aus, was zu Sauerstoffmangel führt. Mögliche Folgen sind Tagesschläfrigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen. Bleibt die Schlafapnoe unbehandelt, kann dies schwerwiegende Folgen haben....

35. ·
    

    Ein Funke Hoffnung – Bewegende Geschichten zu Weihnachten

    25 min · 20. Dez.

    Blind nach Hirntumor-Operation Während einer Operation zur Entfernung eines Hirntumors wurde bei Virgil Desax ein Augennerv verletzt. Dies führte zur Erblindung. Doch der damals 22-Jährige lernte, mit seiner Behinderung umzugehen und sich ein erfülltes Leben zurückzuerobern....

36. ·
    

    Hüftprothese: In 48 Stunden wieder zu Hause

    23 min · 13. Dez.

    Nach einer Hüftprothesenoperation mussten Betroffene früher für eine Woche oder sogar länger im Spital bleiben. Heute werden sie in der Regel bereits nach zwei Nächten wieder nach Hause entlassen. Dies ist dank einer schonenden Operationsmethode sowie einer raschen Mobilisierung möglich. Dabei spielt das Alter keine Rolle. «GESUNDHEITHEUTE» begleitet einen 40-jährigen Patienten bei seiner zweit .....

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    Das Tier als Therapiepartner

    23 min · 6. Dez.

    Tiere schaffen Nähe und Vertrauen. In ihrer Gegenwart können Anspannungen weichen und Menschen fühlen sich geborgen. Genau das kann therapeutisch genutzt werden, um Momente zu schaffen, die innere Ruhe schenken, neue Kraft geben und oft auch die Lebensfreude zurückbringen. Da Tiere sich positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden von Menschen auswirken, kommen sie an den Universitären P .....

38. ·
    

    Was ist Psychoonkologie und was hilft bei Herzschwäche?

    23 min · 29. Nov.

    In der Schweiz erhalten jedes Jahr fast 50’000 Menschen die Diagnose Krebs. Die Therapiemöglichkeiten werden immer besser, entsprechend gibt es auch immer mehr Krebsüberlebende. Allerdings nicht ohne Folgen. Auch psychologisch sind Krebsdiagnosen eine grosse Herausforderung – und genau hier kann die Psychoonkologie helfen. Herzschwäche (Herzinsuffizienz) Viele Menschen bemerken erst sehr spät, .....

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    Teil 4Eine Reise durch den Bauch – : Reflux und Speiseröhrenkrebs

    Teil 4 · 24 min · 22. Nov.

    Die etwa 25 bis 30 Zentimeter lange Speiseröhre transportiert Nahrung, Flüssigkeiten und Speichel in den Magen. Zwischen Speiseröhre und Magen befindet sich ein Schliessmuskel, der sich öffnet, um die Nahrung in den Magen zu lassen, und sich anschliessend wieder schliesst. Wenn dieser Schliessmuskel nicht vollständig schliesst oder bei zu hohem Druck, fliesst Mageninhalt zurück in die Speiseröh .....

40. 3
    

    Teil 3Eine Reise durch den Bauch – : Lebertumore erkennen und behandeln

    Teil 3 · 25 min · 15. Nov.

    Die Leber ist das grösste innere Organ des menschlichen Körpers. Sie liegt im rechten Oberbauch, wiegt zwischen einem und eineinhalb Kilogramm und speichert Nährstoffe. Zudem ist die Leber eine Entgiftungszentrale, die täglich etwa einen Liter Gallenflüssigkeit für die Verdauung produziert. Es gibt verschiedene Faktoren, die die Leber schädigen können. Alkohol beispielsweise oder Viren, die Hep .....