Puls Check

Folgen

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   1.Kann ein Humanmediziner auch Tierarzt sein? | Einsatz im Tierspital

   Folge 1 · 24 min · 10. Aug.

   Während Willi bei Kühen in die Welt der Nutztiere eintaucht und in einer Medizin mit völlig neuen Dimensionen arbeitet, behandelt Afreed exotische Heim-, Zoo- und Wildtiere. Von der Schildkröte bis zum Wanderfalken Bei der Kastration einer Schildkröte darf Afreed erstmals selbst assistieren und das Endoskop führen....

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   2.Wie erkennt man Schmerzen bei Tieren? | Einsatz im Tierspital

   Folge 2 · 26 min · 10. Aug.

   Während Willi in der Pferdemedizin lernt, Schmerzen anhand von kleinsten Verhaltensänderungen zu erkennen, arbeitet Afreed mit Katzen. Schnell wird klar: Der Behandlungserfolg hängt oft nicht nur von der medizinischen Diagnose ab, sondern auch davon, wie sich Tierärztinnen und Tierärzte einem Tier nähern, Vertrauen gewinnen und seine Grenzen respektieren....

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   3.Überlebt er trotz Krebs? | Einsatz im Tierspital

   Folge 3 · 21 min · 10. Aug.

   Während Willi sich als Tier-Dermatologe versucht, assistiert Afreed im Onkologie-Team. Beide stellen schnell fest, dass sich die Welt der Humanmedizin nicht so einfach auf Tiere übertragen lässt. Wenn Haut plötzlich Fell, Federn oder Schuppen hat Für den Dermatologen Willi scheint der Einsatz zunächst vertraut....

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   Militär-Start: Härtetest für Körper und Psyche

   19 min · 9. Jan.

   Knallharte Disziplin, wenig Schlaf, kaum Privatsphäre – rund 20'000 Schweizerinnen und Schweizer rücken jährlich in die Rekrutenschule ein. Für die jungen Menschen bedeutet das Militär einen radikalen Umbruch ihres Alltags. Was macht diese Veränderung mit Körper und Psyche? Und wie geht die Schweizer Armee damit um? Eine unbekannte Welt Notfallarzt Afreed Ashraf wagt den Schritt in eine unbekannte Welt....

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   Militär-Marsch: 101 Kilometer leiden

   28 min · 9. Jan.

   Beim 101-Kilometer-Marsch der Offiziersschule Liestal geraten die beiden SRF-Hosts und jungen Ärzte Afreed Ashraf und Willi Balandies an ihre absolute Belastungsgrenze: körperlich wie mental. 101 Kilometer laufen. 101 Kilometer kämpfen. Afreed läuft bis zur Grenze, Willi behandelt jene, die sie überschreiten. Was als Reportage beginnt, wird zu einer Prüfung, die beide so schnell nicht vergessen werden....

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   Teil 2Leben retten am Kinderherz | Operation Kambodscha

   Teil 2 · 17 min · 12. Dez.

   Hoch konzentriert, gefordert und mittendrin: Afreed Ashraf ist bei einer Operation dabei, die es in sich hat. Ein Eingriff am offenen Herzen eines Säuglings. Dank dieser hochpräzisen Operation wird der kleine Patient ein normales Leben führen können und Afreed zieht das Fazit: « Das ist das Eindrücklichste, was ich je gesehen habe »....

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   Teil 3Tuberkulose – jedes Kinderleben zählt! | Operation Kambodscha

   Teil 3 · 16 min · 12. Dez.

   In der Schweiz so gut wie ausgerottet, in Kambodscha Realität – Tuberkulose. Die jungen Ärzte Willi Balandies und Afreed Ashraf besuchen eine Tuberkulose-Station mit 50 Betten und erleben hautnah, was die Krankheit für die Bevölkerung Kambodschas noch heute bedeutet. Tuberkulose gezielt bekämpfen Dass es Stationen wie diese gibt, ist Beat Richner zu verdanken....

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   Teil 1Gebären, ohne zu schreien | Operation Kambodscha

   Teil 1 · 19 min · 12. Dez.

   Afreed Ashraf und Willi Balandies besuchen das Spital Kantha Bopha IV in Siem Reap. Dort arbeiten sie in der Geburtsabteilung mit, die Beat Richner gegründet hat, um Neugeborenen einen sicheren Start ins Leben zu ermöglichen. Einfluss von Beat Richner In Kambodscha hat der Schweizer Kinderarzt Beat Richner mehrere Kinderspitäler aufgebaut....

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   Die Rekrutierung: Das medizinische Mega-Screening der Schweizer Armee

   18 min · 8. Aug.

   Wie entscheidet die Armee im Jahr 2025 über die Tauglichkeit? Und wie läuft das medizinische Assessment wirklich ab? Einblick in den Rekrutierungsalltag Die beiden SRF Hosts und Ärzte Willi Balandies und Afreed Ashraf werfen einen Blick hinter die Kulissen. Willi ist mittendrin statt nur dabei – er arbeitet zwei Tage lang selbst als Rekrutierungsarzt....

10. ·
    

    Ready for take off – Alltag eines Rega-Arztes

    16 min · 8. Aug.

    Einmal mit der Rega fliegen – Traumjob in luftiger Höhe Für «Puls Check»-Arzt Afreed Ashraf geht ein Traum in Erfüllung: Er darf mit der Rega fliegen. Auch sein Kollege Willi Balandies fiebert als Arzt und begeisterter Aviatik-Fan seinem ersten Einsatz im Ambulanzjet entgegen. Doch schnell wird klar: Der Weg ins Rega-Team ist hart....

11. ·
    

    Crash, Reanimation, Chaos – Notärzte im Einsatz

    22 min · 8. Aug.

    Die beiden SRF-Hosts und jungen Ärzte Afreed und Willi verlassen den Klinikalltag – und tauchen ein in die harte Realität der Notfallmedizin auf der Strasse. Frühmorgens beginnt ihr Einsatz bei Schutz und Rettung Bern. Während Willi ein Ambulanz-Rettungsteam unterstützt, begleitet Afreed den Notarzt direkt zu den Einsätzen....

12. ·
    

    Mouth Taping oder Apnoe tauchen: Wie gesund ist richtiges Atmen?

    16 min · 19. Jan.

    Atem-Hypes: Tief atmen, weniger Stress? Atemübungen sind hip. Viele Gesundheitsangebote in Firmen, aber auch viele Inhalte in den sozialen Medien, sind voller Tipps und Tricks rund um Atemtechniken. Im Mittelpunkt stehen deren gesundheitlichen Vorteile wie besseres und schnelleres Einschlafen sowie weniger Stress und mehr Entspannung im Alltag. Welche Methode funktioniert für wen am besten? Das Experiment: Sich gesund atmen – Geht das?...

13. ·
    

    Beauty-Hype: Wie viele Produkte braucht es für einen Anti-Aging Effekt?

    14 min · 19. Jan.

    Ewig jung und ein schöner Skin Glow. Das ist das Versprechen zahlreicher Anti-Aging-Beauty-Produkte. Aber was steckt da dahinter? Taugen die Beauty-Produkte aus dem Laden wirklich was? Und wie gross ist deren Wirkung? Das möchten die beiden SRF-Hosts Willi Balandies und Afreed Ashraf herausfinden, um damit ein wenig Orientierung im werbestarken Markt der Beauty-Industrie zu schaffen....

14. ·
    

    TCM: Was bringt Akupunktur?

    14 min · 19. Jan.

    Afreed Ashraf und Willi Balandies wagen den Akupunktur-Selbstversuch: Afreed hat von stressigen Notfall-Schichten einen total verspannten Rücken und möchte die Behandlung mit Nadeln ausprobieren. Willi hat schon einmal eine Akupunktur-Weiterbildung angefangen. Unter Aufsicht einer erfahrenen Ärztin darf er bei Afreed seine ersten Nadeln setzen. Afreed ist davon ziemlich gestresst und seine Anspannung wird zunächst noch spürbar grösser....

15. ·
    

    Wie gelingt gesunde Ernährung trotz Stress im Alltag?

    14 min · 19. Jan.

    Die beiden Ärzte Willi Balandies und Afreed Ashraf stehen in ihrem Alltag ständig unter Strom. Trotz Stress möchten sie sich gesünder und ausgewogener ernähren. Aber ist das überhaupt möglich? In dieser Folge von Puls Check wollen Willi und Afreed herausfinden, wie gesunde Ernährung im stressigen Alltag gelingt. Dafür stellen sie sich jeweils einer Herausforderung und gehen dabei an ihre Grenzen....

16. ·
    

    Depression bei Männern: Darum ist sie oft jahrelang unbemerkt

    11 min · 1. Sept.

    «Meine Frau sagte zu mir: ‘Ich habe dich ja gar nicht richtig gekannt!’» So erzählt es Roli, der seine Depression zwanzig Jahre lang verheimlichte – vor seiner Frau, seinen Kindern, und vor sich selbst. Erst ein körperlicher Zusammenbruch zwang ihn, den Tatsachen ins Auge zu blicken. Er machte eine Therapie in einer psychiatrischen Klinik – und konnte ein neues Leben anfangen....

17. ·
    

    Einen Tag in der Notaufnahme: Wie stressig ist die Notfallstation wirklich?

    13 min · 1. Sept.

    Dauerstress, schnelle Entscheidungen, Leben retten und die ständige Ungewissheit, welcher Notfall als nächstes kommt. Das ist der Arbeitsalltag von SRF-Host Afreed Ashraf als Arzt auf einer Notfallstation. In dieser Folge nimmt Afreed Ashraf Willi Balandies mit zur Schicht auf der Notfallstation des Solothurner Bürgerspitals und das obendrauf noch während des Solothurner Stadtfestes....

18. ·
    

    Haarausfall vorbeugen: Was hilft gegen die drohende Glatze?

    16 min · 1. Sept.

    Grundsätzlich ist es viel einfacher Haare zu erhalten, als verlorene zurückzugewinnen. Denn wenn Haare mal ausgefallen sind, kommen diese meistens nicht mehr zurück. Dennoch verspricht die Industrie auf diesem Gebiet vielfach Abhilfe mit diversen Medikamenten, Vitaminpräparaten oder kostspieligen Behandlungen....

19. ·
    

    Schlaflosigkeit: Wie gefährlich kann Schlafmangel werden?

    14 min · 11. Aug.

    Für die beiden SRF-Hosts und Ärzte Afreed Ashraf und Willi Balandies sind kurze Episoden mit wenig Schlaf nichts aussergewöhnliches, aber ein Schlafentzug aufgrund unregelmässigen Babygeschreis, mehrmals pro Nacht, ist dann doch etwas anderes. Genügend Schlaf ist wichtig für Körper und Geist. Dabei wird das Immunsystem gestärkt, das Gehirn kann Gelerntes abspeichern und ins Langzeitgedächtnis schieben....

20. ·
    

    Augen lasern: Was sind die Chancen und Risiken der Behandlung?

    14 min · 11. Aug.

    Sehkorrekturen per Augenlaser boomen. Keine nervige Brille oder Linsen mehr, dafür wieder perfekt sehen – wer möchte das nicht? Zumal man je nach Eingriff schon am nächsten Tag wieder einsatzfähig ist. SRF-Host Afreed Ashraf zögert trotzdem – mögliche Nebenwirkungen wie trockene Augen oder Blendeffekte in der Nacht machen den Arzt skeptisch....

21. ·
    

    Spermiogramm: Wie funktioniert ein Fruchtbarkeitstest?

    15 min · 11. Aug.

    In einer Studie mit Schweizer Rekruten aus dem Jahr 2019 hatte weniger als die Hälfte, nämlich 38 Prozent, eine sogenannte Normozoospermie, also ein Spermiogramm, das gemäss Definition der Weltgesundheitsorganisation WHO «normal» ist. Dieser Rückgang in der Samenqualität ist weltweit seit den 1970er-Jahren zu beobachten....

22. ·
    

    Bleaching Zahnpasta und Co.: Wie Weissmacher wirken und wann sie gefährlich sind?

    14 min · 11. Okt.

    Strips, Bleaching Zahnpasta, Kohle oder Pens mit LED. Was hilft wirklich, wenn du deine Zähne weisser machen möchtest? Können diese Methoden dir einen Gang in die Zahnpraxis ersparen? Bei «Puls Check» erfährst du, wie die Weissmacher wirken und welche Produkte für deine Zähne sogar gefährlich sind?

23. ·
    

    Milch-Mythen debunked: Macht Kuhmilch wirklich Akne?

    14 min · 27. Sept.

    Macht das in Milch enthaltene Calcium die Knochen stärker und verursacht Kuhmilch tatsächlich Akne? Willi und Afreed gehen den kursierenden Milch-Mythen auf den Grund. Sie checken, wie gesund die beliebtesten Ersatzprodukte wie Hafer, Soja oder Mandeln sind.

24. ·
    

    Katerstimmung am Openair Gampel: Wie du wieder auf die Beine kommst

    7 min · 20. Sept.

    Willi und Afreed sind am Openair Gampel mit dem Promillemessgerät unterwegs: Wer kann seinen Pegel wie gut einschätzen? Ab wann kommt es zu einer Rotlichtschwäche, Gleichgewichtsstörung oder einer lallenden Aussprache? Und welches Katermittel hilft am besten?

25. ·
    

    Openair Gampel: Was alles im Notfallzelt auf Festivals passiert

    12 min · 13. Sept.

    Schockplatz, Reanimationsequipment und steriles Nähbesteck. «Puls Check» wirft einen exklusiven Blick hinter die Kulissen des Sanitätszelts am Gampel Openair. Adrenalin ist garantiert – aber auch viele schöne Momente, wenn geholfen werden kann.

26. ·
    

    Gender Data Gap: Warum das Geschlecht ein Gesundheitsrisiko ist

    11 min · 6. Sept.

    Immer mehr wird auch in der Medizin begriffen, wie wichtig eine ausgewogene und unterschiedliche Behandlung von Mann und Frau ist. Lange Zeit wurde dieser Fact aber einfach ignoriert. Nährboden für den Gender Data Gap – also die Geschlechter-Daten-Lücke. «Puls Check» klärt über Gendermedizin auf.

27. ·
    

    Endometriose: Welche Behandlungen Frauen wirklich helfen können

    12 min · 23. Aug.

    Jeden Monat heftigste Schmerzen – das richtet Endometriose im Leben mancher Frauen an. Die Krankheit ist unheilbar, aber es gibt Möglichkeiten, die Symptome deutlich zu reduzieren. Was nützen Ernährungsumstellung, Physio und chirurgische Entfernung des Endometriose-Gewebes oder der Gebärmutter?

28. ·
    

    Täglicher Sonnenschutz: Notwendig, übertrieben – Oder sogar gefährlich?

    12 min · 9. Aug.

    Viele Dermatologen sind überzeugt: Die Haut braucht Schutz, wenn immer sie der Sonne ausgesetzt ist. Eine Wirkung bestimmter chemischer Filter auf den Hormonhaushalt ist bewiesen. Doch was bedeutet das für die Gesundheit? Und was ist mit Nano-Partikeln in mineralischen Sonnencremes?

29. ·
    

    Meditations-Hype im Check: Machen Lotussitz und Meeresrauschen wirklich gesünder?

    11 min · 26. Juli

    Achtsamkeit ist das Zauberwort der Stunde: Sie soll zu einem glücklicheren und gesünderen Leben führen. Was lässt sich wirklich erhärten und wie ergeht es Willi und Afreed bei ihrer täglichen Meditation einen Monat lang?

30. ·
    

    Megatrend «Longevity» – lässt sich Altern stoppen?

    15 min · 12. Juli

    Den Alterungsprozess im Körper aufhalten oder sogar rückgängig machen, ist ein aktueller Megatrend. In Experimenten gelingt es, die Zellalterung aufzuhalten oder sogar rückgängig zu machen. Eine Revolution in der Medizin aber auch in der Art, wie wir über Krankheiten und das Altern nachdenken.

31. ·
    

    Blaulichtfilter oder CBD-Öl? Was hilft wirklich beim Einschlafen

    14 min · 28. Juni

    Schlaf ist wichtig, sogar überlebenswichtig – denn ohne stirbt der Mensch früher oder später. Doch obwohl es leicht klingt, ist es gar nicht so einfach. Was bringen Schlaftracker, Lichtwecker, Blaulichtfilter, Melatonin-Gummibärchen und CBD-Öl wirklich? Und auf welche Tipps sollte man setzen.

32. ·
    

    Warum Unbeweglichkeit schadet und Tipps, wie man beweglicher wird

    14 min · 14. Juni

    Die Verletzungsrate vom vorderen Kreuzband ist bei Frauen zwei bis achtmal höher als bei Männern. Eine wichtige Ursache heisst «Beweglichkeit». Warum ist diese bei Frauen anders? Und was gilt es hier noch weiter zu beachten? Wie entsteht Beweglichkeit und wie kann man diese verbessern?

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    Sex: Die 5 häufigsten Geschlechtskrankheiten, die man kennen muss

    15 min · 17. Mai

    Chlamydien, Tripper und Syphilis – Geschlechtskrankheiten können unangenehm werden – teils lebenslang. Wie man bemerkt, dass man sie hat und wie man sie wieder loswird, zeigt diese Episode. Aber: Den Besuch bei einer medizinischen Fachperson ersetzt dieses Video nicht.

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    Geheimnis der Stimme: Wie sie funktioniert und auf andere wirkt

    13 min · 3. Mai

    Die Stimmbänder oder Stimmlippen sind der intimste Muskel. Mit der Stimme gibt man enorm viel über sich preis. Sie verrät sofort die Stimmung: Ist man traurig, unsicher, fröhlich, aufgeregt, ängstlich? Doch wie funktioniert die Stimme überhaupt?

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    Schimmel, Staub und Lärm in der Wohnung: Gesundheitstipps

    14 min · 19. Apr.

    Achtung giftig! Die Wohnung als sicherer Rückzugsort? Wie gefährlich ist Schimmel? Wann braucht es eine Fachperson? Und wie verhindert man, dass Schimmel überhaupt entsteht? Auch Staub und Lärm können die Gesundheit beeinträchtigen.

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    Vergleich: Zigaretten, E-Zigaretten, Tabakerhitzer und Shisha

    16 min · 5. Apr.

    Dampfen statt Rauchen ist die Devise. Wie gefährlich und ungesund sind E-Zigis, Tabakerhitzer und Shishas im Vergleich zu einer Zigarette? Was bewirken sie und wie gefährlich ist welche Art für den Körper. Und sind E-Zigaretten und Co. nicht einfach der Anfang einer Rauchkarriere?

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    Easy learning – Wie du spielend Neues lernst

    16 min · 22. März

    Wer kennt es nicht: Eine wichtige Prüfung steht an und du weisst nicht, wie du all das Wissen in deinen Kopf bringen sollst. «Puls Check» zeigt dir, wie du dir den Stoff besser merken kannst, dich am besten organisierst und dadurch auch noch Zeit sparst.

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    Du bist sportlich und möchtest dich vegan ernähren? Darauf musst du achten!

    10 min · 8. März

    Mit ausschliesslich veganer Kost sportliche Höchstleistungen zu erbringen, ist möglich. «Puls Check» zeigt, worauf man achten muss, wenn man als sportlich aktiver Mensch auf die pflanzenbasierte Ernährung umsteigen will.

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    Folgenschwere Epigenetik: Wie deine Eltern ihre Traumata an dich vererben

    8 min · 22. Feb.

    Haben deine Vorfahren einen Krieg erlebt? Dann kann es sein, dass diese Erfahrung auf deiner DNA Spuren hinterlassen hat. Es werden Gene aktiviert oder deaktiviert. Dieser Prozess wird in der Wissenschaft «Epigenetik» genannt. «Puls Check» erklären euch, was das genau bedeutet.

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    Muskelaufbau mit Kreatin – Effektiv oder ungesunder Trend?

    13 min · 8. Feb.

    10 bis 20 Prozent mehr Leistung im Sport und das nur durch die Aufnahme von zusätzlichem Kreatin? Klingt fast schon nach einem Wundermittel. Aber ist es wirklich so einfach, seine Kraft nur durch die Supplementierung mit Kreatin zu steigern und was für Risiken gibt es dabei?